为广泛普及健康知识，提高教职工健康素养水平，11月18日下午，县委党校工会举办健康大讲堂活动，邀请县精神病医院专家潘维维来为大家讲授《压力与情绪管理》。潘老师从认识压力、认识情绪入手，阐释了压力、压力的来源和压力的征兆，解释了情绪、消极情绪如何产生、消极情绪的危害等，并针对管理情绪提出了有效的方法，要学会疏导、适当表达自己的情绪、以适宜的方式疏解情绪，掌握心理健康知识，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。

讲座得到了教职工们的一致好评，参加讲座的教师反映，举办心理健康知识讲座体现了党校对全体职工身心健康的关心、关爱。通过此次讲座，对压力和情绪管理知识有了更深入的认识和理解，有助于正确认识自己存在的心理健康问题，学会自我调节，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情，积极投身到今后的工作中。（谷家子）